الباب الثاني

في ذكر الصحة وحفظها وما يتعلق بها

فصل

في خصال يستغنى بها عن الطب

172 قال النبي صلى الله عليه وآله : اياكم والبطنة فانها مفسدة للبدن ، ومورثة للسقم ومكسلة للعبادة (1) (2).

173 وقال الاصبغ بن نباتة : سمعت أمير المؤمنين عليه السلام يقول لابنه الحسن عليه السلام : يا بنى الا أعلمك أربع كلمات تستغنى بها عن الطب؟

فقال : بلى يا أبت.

قال عليه السلام : لا تجلس على الطعام الا وأنت جائع ، ولا تقم عن الطعام الا وأنت تشتهيه ، وجود المضغ ، وإذا نمت فأعرض نفسك على الخلاء ، وإذا

__________________

(1) في البحار : (عن العبادة).

(2) عنه البحار : 66 / 338 صدر ح 35 وج 62 / 266 ح 41.